Fim do expediente obrigatorio!
E por falar em cumprir um tarefa e se liberar mais cedo, hoje eu cumpri minha segunda “promessa de ano novo” e ja posso relaxar.. estou tranquila até dezembro!!
Prometi, do alto dos meus 5k no final do ano passado, que correria 10k até o final do ano de 2009…
Voilà, hoje corri os 10k!!
Ainda estou meio desconfiada do relogio/ marcador da minha amiga que correu comigo… porque fizemos um bom tempo na verdade…melhor do que eu esperava!! 1:02 h… isso porque paramos uns minutos pra beber agua… andei uns passinhos pra retomar folego… Mas vou confiar no marcador Nike dela… 
e comemorar!! (Alias ja comemorei com mais de meia barra de chocolate agora à noite). Corremos 3 pessoas: essa minha amiga de 51 anos e um colega de trabalho dela que eu conheci hoje… super gente boa e acostumado à correr…participa de provas maiores… Minha amiga e eu percebemos que demoramos um pouco pra “pegar no tranco”, mas que depois de uns 3 ou 4 km a coisa meio que anda melhor e que dai corremos melhor. Hoje foi engraçado porque saimos correndo do clube até o trabalho dela, pegamos o cara e fomos correr em um parque ali perto. Na volta, fomos até o trabalho dela para pegar o carro.. quando chegamos la, tinhamos feito 9, 5km. Achei MUITO desaforo, dai fomos correr so nos duas e continuamos mais um pouco, so pra completar os 10km… fizemos na verdade 10,32km (preciso,nao?). Eu fiquei feliz, coach master ficou feliz, maridex ficou feliz… mandei email pra minha amiga ex-coach e tenho certeza que ela ficou feliz também.. afinal ela me conheceu pondo a lingua de fora pra fazer UM quilometro… que vexame…
Nos duas vamos correr 10km todas as segundas feiras, para nos prepararmos para uma prova de 10km que vamos correr no meio de novembro.. As segundas corremos nos duas, às quintas correremos com o grupo. Essa semana, no entanto, nao tem grupo. O final de semana é da prova mais famosa aqui da regiao, e nossos acompanhadores estarao nos stands que estarao montados antes da prova. Nao vou correr em grupo, mas vou correr… 
Nao tenho tempo nenhum pra perder na minha preparaçao para a Sao Silvestre… os 15km nao me fazem muito medo, o problema é o percurso, que sei que tem subidas…. vou ver se treino em uns terrenos menos planos em breve.
Mas por hoje a noite vou so curtindo a endorfina da corrida e do chocolate… depois de um bom banho de banheira… O expediente de pagar promessas de ano novo acabou por esse ano… Que venha logo dia 31 de dezembro para novas promessas!!!
Sportivement,
Cris…