____________ Cris Motta - Saudades e Outras Coisas..

Update dos ultimos dias:
Sabado: aula de hidro + 15 min de esteira
Hoje (quarta): 20 min de esteira + aula de Pilates/abdominais

No sabado foi a festa da academia, onde podiamos levar convidados. Eu + maridex podiamos convidar 2 pessoas, entao convidamos 2 colegas minhas da faculdade, duas alemãs. Fizemos a aula de hidroginastica juntas e foi muuuito legal fazer aula com amigas.. nos divertimos bastante, demos risada juntas e a aula passou voando! E pra ajudar o professor era gateenho, o que nao vou negar que ajuda uma turma so de mulheres (a maioria acima de 50/60). Nos divertimos e lembrei do tempo que eu fiz hidroginastica pela primeira vez, la pelos meus 14 anos na minha cidade natal. Faziamos eu e uma amiga minha, eramos as unicas jovens da turma e a gente falava e ria a aula toda… era otimo, higiene mental!! Eu aprendi a gostar de hidro por causa dessa aula.. na piscina de um hotel.. a professora era boa também.. até dava uns pitos na gente porque conversavamos muito… Uma pena que aqui nao tenho amigas de academia pra fazer aula.. essas duas meninas estao indo embora esse mes, entao…
A festinha foi legal, eu nao conhecia muuuita gente, a turma da corrida praticamente nao foi.. ficou até uma festa da 3a idade.. rss.. nada contra, mas ninguém que eu conhecesse, sorte que eu tinha a minha turma particular. Coach master virou churrasqueiro master.

Ontem (terça) eu fui super de boa vontade para a academia perto da praia (acho que ja expliquei aqui, somos socios de um clube + filial, um ao lado de casa e outro ao lado da praia). Chegando na academia perto da praia, as 8 da noite (fecha as 9) pra ir correr meia hora na praia, encontrei uma amiga (namô do coach que também trabalha la) e ficamos conversando.. na verdade eu fui pra la ontem de teimosa, sem pique pra correr, so pra testar o horario hipotetico do meu estagio com onibus+metro..e da tempo. Mas foi bom ficar conversando com ela, ela é muito gente boa.. e esportista também.. boa influencia!

Hoje fui correr na academia um pouco de manha.. sem muita disposiçao, so corri 20 minutos. De tarde fui para o estagio e apos o estagio fui fazer a aula de pilates/abdo.

Amanha é Happy Thursday.. espero que tenha mais gente.. se nao tiver… sem problema, eu estarei la!

Sportivement,

Cris…