Endorfina na veia!!
Ai ai ai.. Happy Thursday.. que coisa boa.. primavera chegando.. corremos hoje e ainda vimos no céu ja escuro, os ultimos raios de sol… muito lindo… hoje eramos umas 13 pessoas…
E hoje fizemos um treininho de arrancada com coach-chefe.. ele ficou so com 2 pessoas e nos forçou a fazer treino de acelera/desacelera.. cansei bastante durante o treino… mas depois nao me sinto cansada… isso é bom. O proximo passo é nao ficar cansada durante a corrida! Fico meio frustrada de nao ter folego ainda.. mas um passo de cada vez! literalmente!!
Fizemos uns caminhos mais tortos, passamos por dentro do parque e pela beira da praia.. entao fizemos mais ou menos 5.3 à 5.5km hoje.. o caminho cresce lentamente.
E confirmamos que vamos participar de uma corrida “de verdade”. Por enquanto so 5km… mas vai ser otimo.. é uma corrida pro-associaçoes contra a cegueira.. correndo por uma boa causa.. e na beira da praia, perto de onde corremos atualmente. Maridex vai, vou tentar levar umas colegas da faculdade também… 
Contaminando o povo… 
Resta agora treinar, treinar, treinar. 
Objetivo a médio prazo (2 anos): correr a São Silvestre! 15 km so… quem sabe até no final desse ano ja da? Mas vou devagar.. nao vou me frustrar se nao der. Até o final desse ano quero correr 10 km. Dai vai ser facil correr 15. Conversando com um dos coachs hoje, falando disso, ele disse que ja da pra correr 10km… acho que nao.. na verdade tenho certeza… mas vou tentando aos poucos.. Mas uma coisa que eu percebo é que eu me subestimo na corrida.. sempre acho que nao vai dar, nao vai dar.. e no final, mesmo sem folego, da!
Bem, endorfina na veia!!! Falei sem parar desde que cheguei em casa! Vou me acalmando aos poucos.. e so agora vou tomar um banho!
No findê tem mais!
Sportivement,
Cris…