O psicologico conta muito!!
Happy Thursday!
Da vontade de comer um Happy Meal do McDonald’s depois.. mas nem fui. E o peso na consciencia.. por mais que a gente coma em casa umas coisas nao mais saudaveis que McDo, la a gente assina a sentença que esta comendo algo nao-saudavel. 
O psicologico conta muito!!
Hoje estava um vento fortissimo por aqui!! Fortissimo do nivel dificultando andar.. mas la estava nosso grupo, firme e forte para a corrida! Hoje tinhamos 6 coachs e 5 corredoras! 
O pessoal estava com medo do vento e nao foi.. Acho que foi o mais longo percurso que fizemos… e com uma super subida.. foi bem dificil.. sofri bastante.. estava contente de terminar!! Quando eu sofria, pensava no fim, e estava feliz. O psicologico contando de novo…
Uma coisa que eu ja tinha notado, mas hoje foi bem claro. Nao conhecia o caminho, entao fiquei sem saber se estavamos chegando, etc.. e isso me fez ficar ansiosa e piorou a respiraçao. Vou falar com coach-chefe.
Estava precisando da minha dose de endorfina… e o pessoal do grupo esta começando a falar de participar de pequenas competições.. estamos animadissimas!!!! Tomara que dê certo!!!
Sportifment,
Cris… 