Misto de prazer e agonia
Hoje é quinta feira, que virou um dos dias preferidos da semana!!
Fui correr com o grupo da academia.. bem o grupo estava minguadissimo hoje!! Eramos duas mulheres e três coachs!!!
Hoje estava muiiiito frio e ventando muiiiiito também!
Fizemos um percuso menor, sem pausas, ao abrigo do vento, pelas pequenas ruas do bairro, mas terminando a volta por uma passadinha na praia.. que prazer de escutar as ondas do mar! Como eu adoro morar em cidade de praia!! Eh a primeira vez que moro na praia, e adoro, mesmo a agua sendo gelada.. é a sensaçao de estar por aqui..
Corremos quase 3,5 km em 25 min + ou - . Consegui correr quaaase tudo, tive que dar uma paradinha de uns 2 minutos andando, por causa de uma dor de lado.. Quando eu vou cansando, vou respirando errado e a dor aparece.
O melhor foi a aulinha de alongamento depois da corrida.. estavamos so 4 pessoas.. 
atendimento mais que VIP.. Gosto assim, mas gosto também quando esta aquela mulherada correndo.. quando ficar menos frio acho que o povo volta!
As aulas de alongamento sao um grande prazer.. um prazer de ver a evoluçao do corpo! Estou muito mais “souple”.. como é a palavra em portugues mesmo??? Nao é agil… nem maleavel… entao, estou conseguindo por a cabeça no joelho depois da corrida, sentada no chao. Ainda nao consigo em pé, mas esta nos planos… melhorei muito com as aulas de Pilates e Eldoa. Meus pés estao mais proximos de mim.. 
O que eu pus no titulo de misto de prazer e agonia é que eu ainda sou insegura das minhas capacidades fisicas. Alias, sou bem consciente das minhas limitaçoes e nao quero atrapalhar todo o resto do grupo, entao fico super ansiosa nos dias de corrida.. ou quando vou fazer uma aula nova, tipo a de bike que fiz essa semana.. Mas estou feliz de conseguir acompanhar mesmo que por enquanto aos trancos e barrancos tudo isso. Como disse meu coach hoje (que deu risada quando eu falei que sai cheia de roxos da aula de bike), daqui a umas 3 ou 4 aulas eu ja vou estar acompanhando direitinho!
O importante é a persistencia! Hoje encontrei no clube uma professora que me conheceu rapidamente ano passado, totalmente despreparada, sem ao menos ter começado o grupo de corrida.. Ela ficou feliz de ver que eu estou continuando a tentar, que eu persisti. Esse que é o legal dos bons professores e coachs, eles se importam de verdade com a evoluçao dos alunos. Fiquei feliz. Fiquei orgulhosa e tenho certeza que ela ficou contente que eu segui o que ela disse na época, de nao desistir e começar a treinar se eu queria correr!
Bem, é isso, a endorfina esta me fazendo escrever mais que os dedos!!
Misto de prazer e agonia. Por agora esta so a felicidade de ter feito… a agonia fica so pra proxima! Até quando eu fizer tudo com um pé nas costas!!!
:)
Cris, eu acho que já tá mais que provado que você tem tudo para ser dar bem nas corridas! O mais importante você já tem: Força de vontade! E mais ainda, não tem preguiça, mesmo com o frio você não desiste!
Beijos