10 de Fevereiro de 2009

Publicado por Cris Motta em ...mais que palavras.. idéias..

Noooooossa.

Parou tudo!

Nao vou aguentar esse pique!

Estou tentando seguir a lista de exercicios do coach… ontem fiz bonitinho.. aula de Eldoa na academia, e depois cardio.. fui pra rua com meu melhor amigo atual, o i-pod, e corremos 3,8km. Claro que nisso andei um pouco pra tomar folego, pra arrumar o i-pod que estava desajeitado.. mas corri, suei, me senti bem. :) Claro, ja escuro, no frio.. tipo 7 da noite.. estou doida pra chegar o lindo verao da França e ter sol atéééé quase 10 da noite.. dai até la vou correndo até na praia!! :) Percurso que segundo diz meu amigo Google Maps, sao 5 km. Até o verao, vai ser mole!

Hoje o programa era hidro + 20 min de bicicleta +aula de bike (aula que é uma loucura). Bem, a hidro foi normalzinha.. até chatinha, tadinho do prof. Depois eu “cabulei” os 20 min de bicicleta pra fazer um social, conversar uns minutinhos com umas senhoras que eu conheço na academia.. e fui para a dita aula de bike, até entao inédita pra mim. Eh a aula do meu professor favorito! Ele se chama Xavier (aqui se pronuncia Zaviê) e é um cara la pelos seus… sei la.. 55 -60 anos? Nao sei, talvez até mais. Cabelo quase branco, alto, magrelo, mas de uma jovialidade, pique e elasticidade que impressionam!! Ele também é o professor de Pilates, Eldoa e Yoga. Ele é uma simpatia, super animado, e um dos grandes incentivos para eu ter pego firme no esporte! Ele é o idolo das (varias) tiazonas da academia que fazem as aulas de pilates. E eu também me dou muito bem com ele.. sou grata pelos incentivos desde o inicio! E gosto quando ele pega no pé e me faz ir além.

Aprendi que no esporte eu gosto dos professores que me pegam no pé de um jeito agradavel. Gosto dos meus coachs que me puxam/empurram. Outro dia falarei dos coachs da corrida.

Entao, fui para a ja famosa aula de bike.. que é pauleira!! Para quem nao conhece, é uma sala cheia de bicicletas fixas (obvio), uma ao lado da outra, e os exercicios sao variados.. fica de pé pedalando.. pedala com um pé so, de pé, com a outra perna levantada pra tras.. pedala com as duas pernas de um so lado.. O ritmo muitas vezes é frenético.. eu acompanhei meio que decentemente a aula e fiquei feliz. So nao mudava o peso da pedalada quando ele pedia.. porque senao nao iria aguentar meeeesmo!! No final da primeira musica (ele faz uma pausa a cada musica, para beber agua), minhas pernas tremiam incontrolavelmente!!! Fazia um barulho com os pedais.. hahaha mas eu nao conseguia controlar. Depois passou e eu continuei. Feliz. Mas sem força suficiente.

Sinto que comecei o meu programa de exercicios na hora certa. Pra correr mesmo precisa ter, além de folego, força na perna. O programa esta completo e eu estou satisfeita. Vou tentar umas adaptaçoes do que eu achar mais chatinho, mas to achando que vai trazer otimos resultados!! ;) eba!

Esportivamente, (**)

Cris…

(**) Isso é uma piada interna, mas nao resisti. ;)

10 de Fevereiro de 2009

Choques que fazem rir

Publicado por Cris Motta em ...mais que palavras.. idéias..

E por falar em coisas que parecem obvias, mas nao sao, eu fico muito feliz de ter a oportunidade de encontrar gente tão diferente que me mostra a cada dia que as coisas podem ser diferentes da minha opinião. A verdade é relativa.

No final do ano passado, fui fazer a minha ultima corrida do ano com o grupo de corrida da academia, na véspera da viagem ao Brasil. (Um grupo de corrida que participo às quintas feiras à noite, so de mulheres, acompanhadas pelos coachs). E estava um frio do cão! Ventando forte, etc.. Tipo 4°C com sensação térmica de não-sei-quanto… muito pouco!! :D Eu tive a maior dificuldade, tive que encurtar o caminho, tava quase sem conseguir respirar, etc.. e achando aquele frio absurdo, “coitadas das pessoas que nao tem a possibilidade de morar em outro lugar, que passaram a vida toda aqui, etc”. Depois da corrida, ja recomposta, la estava eu batendo papo com o pessoal e falando do frio, claro.. que eu queria que o verão chegasse logo e etc.. Quando um dos coachs diz: Eu prefiro esse tempo como esta hoje do que o verão.

(pausa).

(respira).

(olha para ele com olhos esbugalhados) :o

q?

E ele continua… “é melhor.. no verao nao da pra dormir direito, é desconfortavel..” Ele disse que vem do norte da França e que la faz muito mais frio do que no sul.. entao ele esta acostumado. E GOS-TA. Eu nao concebia a idéia de alguém gostar desse tempo no qual eu tenho dificuldades para respirar.. Mas ele gosta, faz esportes e etc. Alias, ele participou de uma corrida de 28 km na neve.. uns 30 cm de neve, subindo e descendo montanhas… E ao invés de acha-lo louco, etc, etc.. nao… eu fiquei com vontade de fazer igual. De correr na neve. Esta nos planos. Mas agora, pra dai a gostar desse frio ta dificil.

Outra situação que me fez encarar o contrario do meu obvio foi com uma colega aqui.. Bem, na França nao é comum (nao existe) shopping centers como existem no Brasil, ou nos EUA, ou em Cingapura. Esses lugares que amo, onde tem mil lojas, lugares para comer, cinema, supermercado, banco, manicure e tudo o que precisarmos. E é um lugar que eu acho super pratico, seguro, organizado, limpo, util.. nao precisa sair na rua como aqui, passar frio e chuva de uma loja para outra, tira casaco, poe casaco, abre sombrinha, pisa no coco de cachorro e mil eteceteras que para mim sao chatissimos mas aos quais tive que me adaptar.. Mas aqui tem um pequeno centro comercial, que é um mini shopping.. Conversando com essa colega de faculdade alemã que procurava um artigo pra comprar, eu falei para ela ir procurar no centro comercial daqui.. e ela me disse: Detesto centros comerciais, so vou em um desses em ultimo caso. Gosto de sentir o vento quando vou de uma loja para outra.

(pausa).

(respira).

(olhos esbugalhados parte II) :o

q?

E mais um mito/verdade unica para mim que se acaba.. Como uma mulher de 22 anos nao gosta de shopping e gosta de ficar passando frio e etc entre uma loja e outra? Se ainda fosse um lugar quente, etc.. Como as pessoas podem nao achar pratico um shopping? Ela se sente sufocada.. Eu me sinto protegida, feliz, moderna.. rss

Eu adoro esses choques. Me faz aprender, me faz rir, me faz crescer. Eu hoje ja penso muito mais antes de emitir uma opiniao, ou de achar que o que eu acho é obvio e que ninguém mais pode gostar de outra coisa. Ja conheci até gente que nao gosta de chocolate. Quem nao gosta de carnaval tem aos montes. Até de coca cola tem um monte de gente que nao gosta. Tem gente que nao gosta de beijo na boca.. tem gente que nao é ligado em internet. Tem gente que nao tem amigos. Tem gente que nao liga pra brigadeiro na panela. Tem gente que nao gosta de maquiagem nem liga pra lingerie. Tem gente que nao liga pra viajar, para saber falar outras linguas. Tem gente que nunca se apaixonou. Tem gente que nao gosta de gatos. Tem gente que nao gosta de amarula nem de saiquirinha de morango.

E tem gente que nao gosta de shopping. E tem gente que nao gosta de calor.

E nao é por isso que eles sao doidos ou piores.. eles são so diferentes. :) E eu adoro gente diferente. Cada vez mais.

E você, gosta de conviver com gente diferente assim? Você é diferente da maioria? Você gosta de chocolate? :D Você ja teve um choque de idéias que te fez repensar? E a que conclusão você chegou?