7 de Fevereiro de 2009

Publicado por Cris Motta em ...mais que palavras.. idéias..

Atividade do dia..

15 minutos de bike + exercicios de musculação… dei um mau jeito de leve no alto da coluna, mas é normal dos novatos! :P

Amanhã quem sabe uma corridinha se o frio melhorar.. ;)

7 de Fevereiro de 2009

Publicado por Cris Motta em ...mais que palavras.. idéias..

Feliz por ter conseguido seguir a disciplina. Um dia de cada vez.

Fui correr (so 1,7km –> 2 estaçoes de metro), e comprei boas coisas pra comer.. :) Pimentao, tomates, abobrinha…

Ficar feliz às vezes depende so da gente. :)

Beijos!