Post rapidex!
Hoje na hora de ir para a academia, para o grupo de corrida, estava chovendo. E é claro, estava frio. E eu????
Fui.
Peguei o metro, e depois peguei o onibus… cheguei la uns 40 minutos depois de sair de casa.. : )))
Cheguei la… e a corrida tinha sido anulada por causa da chuva!!
Mas a ida ao clube nao foi perdida.. meu coach preparou o meu programa de musculaçao que eu ja havia pedido ha tempos e que ele estava me enrolando… ; ) O programa é puxado, eu chiei um monte, mas ele nao voltou atras… Disse que eu sou capaz, etc. Eu preciso de alguém me acompanhando, acho que um personal trainner seria otimo pra mim na musculaçao… pelo menos para a corrida para mim é super eficaz… corro muito mais, talvez por vergonha de parar! 
Bom, é isso! Beijos!!
Cris…
ps: resumindo, nao fiz esporte hoje! 